Tom Brady inspirou Patrick Mahomes a buscar longevidade na NFL elevando sua manutenção corporal para o próximo nível.
Tom Brady inspira Patrick Mahomes a buscar longevidade na NFL com níveis elevados de cuidado corporal.
Foto AP/Jeff Lewis; Foto AP/Jacob Kupferman
- Tom Brady jogou futebol profissional até os 45 anos e passou incríveis 23 temporadas na NFL.
- O lendário quarterback inspirou o jovem superstar Patrick Mahomes a buscar longevidade no esporte.
- O QB dos Chiefs disse que Brady o fez perceber que ele precisava elevar sua manutenção corporal “para o próximo nível”.
Tom Brady encerrou sua ilustre carreira na NFL aos 45 anos depois de passar incríveis 23 temporadas jogando futebol profissional.
O lendário quarterback tem inspirado inúmeros atletas a seguir seus passos; estrelas de diferentes esportes esperam aumentar a longevidade de suas carreiras treinando, comendo, dormindo e pensando como o sétuplo campeão do Super Bowl.
Patrick Mahomes, o superstar quarterback dos Kansas City Chiefs há muito tempo apontado como sucessor de Brady, não é exceção.
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Em um episódio da série documental da Netflix “Quarterback”, Mahomes – duas vezes campeão do Super Bowl e duas vezes MVP da liga por mérito próprio – disse que percebeu a importância da manutenção corporal ao assistir Brady dominar a NFL até os 40 e poucos anos.
“As pessoas realmente começaram a reconhecer isso com Tom Brady”, disse Mahomes. “E como ele cuida do corpo dele, e por que ele ainda está jogando até os 45 anos de idade.”
“Para mim, eu vi isso e pensei: ‘Eu preciso levar meu jogo para o próximo nível’.”
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Embora ele ainda não tenha atingido o nível de compromisso com uma alimentação saudável de avocado com sorvete como trata que Brady sempre defendeu, Mahomes dedicou mais atenção à dieta e nutrição do que costumava fazer. O jogador de 28 anos faz quatro ou cinco refeições por dia para evitar consumir demais de uma vez. Ele tenta consumir frutas, legumes e proteínas enquanto reduz o consumo de alimentos rápidos e fritos.
Mahomes também é extremamente dedicado à sua rotina de exercícios. Depois de trabalhar com seu treinador, Bobby Stroupe, desde seus dias de escola primária no Texas, ele convenceu o fundador do Athlete Performance Enhancement Center (APEC) a se mudar para Kansas City e trabalhar com ele em tempo integral.
O par trabalha junto três dias por semana durante a temporada – além dos treinos regulares com os Chiefs – “apenas para garantir que eu possa deixar meu corpo na melhor posição possível no final da temporada para jogar meu melhor futebol”, explicou Mahomes no episódio.
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“Nós treinamos para ser capazes de nos mover de várias maneiras”, disse Stroupe. “Eu acredito em proteger o corpo em diferentes movimentos para garantir que você esteja preparado para ir aonde não quer ir. Você precisa se sentir confortável em posições desconfortáveis ou vai se machucar”.
Mahomes possui habilidades fisiológicas únicas, observou Stroupe, incluindo visão semelhante à de uma coruja, mobilidade incrível da coluna vertebral e força e flexibilidade semelhantes de ambos os lados do corpo. Mesmo assim, ele trabalha incrivelmente duro para manter seu corpo em seu auge.
“O objetivo é o Super Bowl; você tem que aproveitar ao máximo todas as oportunidades”, disse Mahomes. “Você tem que se dedicar ao máximo, e é por isso que eu coloco meu corpo em jogo todas as vezes”.
