Os seus problemas de ‘estômago de menina sedutora’ podem ser causados pela cultura prejudicial da dieta, afirmam especialistas.
Os especialistas afirmam que a cultura prejudicial da dieta pode ser a causa dos problemas de 'estômago de menina sedutora'.
Arantza Pena Popo/Insider
- As pessoas usam a frase “garotas bonitas têm problemas estomacais” para brincar sobre seus problemas gastrointestinais.
- Mas há uma razão pela qual são as “garotas bonitas” que estão fazendo essas piadas.
- Especialistas dizem que seguir a cultura da dieta pode tornar as mulheres mais propensas a problemas estomacais.
Você provavelmente já ouviu falar que garotas bonitas têm problemas estomacais.
Está em toda a mídia social – #hotgirlshaveibs tem 28,2 milhões de visualizações no TikTok – e tem sido escrito por veículos de mídia, incluindo o VoiceAngel.
Qualquer pessoa pode ser uma “garota bonita“. Não se trata de ter uma aparência específica, ou se encaixar em determinados padrões de beleza, mas sim de ter confiança em si mesma, e faz parte da recente reivindicação da palavra “garota”, que já foi usada para diminuir as mulheres no passado.
Então algumas “garotas bonitas” brincam sobre suas experiências com SII, inchaço, constipação, diarreia, gases e dores de estômago nas redes sociais, na tentativa de normalizar funções corporais “nojentas” com as quais as mulheres tradicionalmente eram esperadas para ficarem caladas.
Mas por que garotas bonitas têm problemas estomacais?
O fato de que #hotgirlshavestomachissues está bloqueado no TikTok dá uma pista. Em vez de mostrar vídeos de mulheres jovens falando sobre constipação, SII e inchaço, a busca pela frase leva a uma página de entrada com links para recursos que ajudam com transtornos alimentares.
Longe de ser um erro dos filtros de conteúdo do TikTok, essa aparente suposição de que as pessoas que pesquisam por #hotgirlshavestomachissues também podem ter problemas alimentares é respaldada por pesquisas e especialistas em transtornos alimentares. Eles afirmam que a cultura da dieta – que encoraja dietas da moda e cortar alimentos a favor de uma “alimentação saudável,” e glorifica a magreza em detrimento da saúde – pode ser a causa de muitos problemas gastrointestinais das pessoas, independentemente de terem ou não transtornos alimentares diagnosticados.
Transtornos alimentares podem causar problemas estomacais
A pesquisa mostra que entre 42% e 98% dos pacientes em unidades de tratamento de transtornos alimentares têm problemas gastrointestinais.
O Dr. Kyle Staller, gastroenterologista e diretor do Laboratório de Motilidade Gastrointestinal do Massachusetts General Hospital, que pesquisa as interações entre transtornos alimentares e o sistema gastrointestinal, disse ao VoiceAngel que os problemas estomacais mais comuns que os pacientes com transtornos alimentares experimentam são dor de estômago (que é desconforto após comer na forma de dor ou sensação anormal de plenitude), inchaço e distensão, dor abdominal inferior, SII e constipação.
“Restringir sua dieta, comer compulsivamente, induzir vômitos para perder peso e abusar de laxantes diminui a velocidade do seu sistema gastrointestinal” e altera as espécies e processos de bactérias no intestino que ajudam na digestão dos alimentos, ele disse. Isso pode significar que mesmo que uma pessoa reintroduza certos alimentos, o corpo pode ter mais dificuldade em digeri-los, o que pode então se manifestar como problemas estomacais.
Lauryn Lax, uma coach de saúde baseada no Texas, que lutou contra anorexia, disse ao VoiceAngel que “é uma piada corrente que todos no tratamento de transtornos alimentares têm gases e usam Colace e Miralax”, porque transtornos alimentares transformam seu intestino em um “terreno baldio”.
Alimentação desordenada também pode danificar o sistema digestivo
Obviamente, nem todas as mulheres com problemas estomacais têm distúrbios alimentares, mas há um espectro de “alimentação desordenada” que também pode afetar a saúde gastrointestinal, disse Erin Birely, uma conselheira clínica licenciada do Renfrew Center, um provedor de tratamento de transtornos alimentares nos Estados Unidos, ao VoiceAngel.
Alimentação desordenada é qualquer comportamento que se desvie da “alimentação normalizada”, disse Birely, o que pode incluir rotular alimentos como “bons” ou “ruins”, ou não permitir-se consumir certos alimentos com base em regras estritas e debilitantes que visam controlar o peso e a forma do corpo.
Assim como você não precisa ter um diagnóstico de transtorno alimentar para ter uma alimentação desordenada, também não é necessário ter adotado comportamentos extremos para que seus hábitos alimentares afetem sua saúde gastrointestinal.
Staller disse que, embora a purgação ou o vômito possam parecer especialmente prejudiciais, pessoas que restringem significativamente suas calorias são mais propensas a ter problemas gastrointestinais. O que constitui uma restrição significativa varia de pessoa para pessoa, ele disse, mas geralmente significa consumir tão poucas calorias que o corpo tem um índice de massa corporal anormalmente baixo.
E a restrição calórica é muito comum em mulheres e meninas porque elas têm maior probabilidade de fazer dieta para tentar alcançar um peso ou forma corporal específicos.
Problemas estomacais em “garotas atraentes” ocorrem porque elas são “atraentes” e “garotas”
Staller disse que as mulheres têm maior probabilidade de ter problemas gastrointestinais do que os homens devido a flutuações hormonais devido à menstruação e a questões ginecológicas, como endometriose, que homens cisgêneros não têm.
Mas fatores sociais e psicológicos também desempenham um papel, disse Staller. As mulheres geralmente têm maior probabilidade de se alimentarem de maneira desordenada devido a um “desejo de magreza” ou para “ter a forma ideal”.
Também existe a “perigosa interseção entre a preocupação com a aparência e a saúde e bem-estar”, disse ela. Isso leva os influenciadores a promoverem dietas que parecem saudáveis porque incluem apenas alimentos considerados “bons” – mas que na verdade são extremamente restritos em variedade.
Lax deu o exemplo de dietas da moda, como a “alimentação limpa”, que podem levar uma pessoa a remover desnecessariamente um grupo alimentar completo em nome da “saúde”.
Portanto, garotas atraentes podem ter problemas estomacais porque seus corpos são biologicamente mais suscetíveis a problemas gastrointestinais, mas também porque são mais propensas a restringir a dieta para se adequar ao que a sociedade considera “atraente”.
Problemas estomacais em garotas atraentes não devem ser considerados normais
Staller disse que algum inchaço, constipação e desconforto são normais, especialmente durante o período menstrual de uma pessoa, portanto nem todos os problemas estomacais são motivo de preocupação.
No entanto, se os problemas estomacais estão afetando sua qualidade de vida, como impedi-lo de sair para comer com os amigos, ou se sua dieta começa a ter consequências médicas, você deve consultar um profissional médico, disse ele.
Birely tem uma mensagem de esperança para garotas atraentes com problemas estomacais associados à alimentação desordenada: “Há uma grande quantidade de esperança de que as coisas possam melhorar com alimentação e nutrição consistentes, especialmente para o desconforto gastrointestinal”.
Portanto, embora algumas garotas atraentes tenham problemas estomacais, isso não é necessariamente algo com o qual devam lidar.
