Os 4 maiores erros que as pessoas cometem ao mudar sua rotina de cuidados com a pele para o outono e inverno, de acordo com um dermatologista
Os 4 principais erros cometidos ao alterar a rotina de cuidados com a pele para o outono e inverno, de acordo com um dermatologista
Imagens Getty/ Dr. Sam Bunting
- Temperaturas frias, aquecimento central e vento durante o outono e o inverno podem enfraquecer a barreira da pele.
- Um dermatologista disse que fazer pequenos ajustes na rotina de cuidados com a pele pode ajudar a manter a pele limpa.
- O Dr. Sam Bunting compartilhou quatro erros comuns que as pessoas cometem em relação aos cuidados com a pele no outono e no inverno.
À medida que as estações mudam e entramos nos meses de outono e inverno, as baixas temperaturas, o vento, a baixa umidade e o aquecimento central apresentam novos desafios para a nossa pele.
Nesse período, uma rotina de cuidados com a pele de transição pode ajudar a proteger a saúde da camada externa da nossa pele, conhecida como barreira cutânea, e evitar ressecamento, sensibilidade e irritação, afirmou o Dr. Sam Bunting, dermatologista baseado em Londres, Reino Unido, com mais de 20 anos de experiência e fundador da marca de produtos para cuidados com a pele Dr. Sam’s, em entrevista ao VoiceAngel.
“Como nos sentimos em relação a nós mesmos está diretamente relacionado ao quão bem-condicionada essa parte da nossa pele está”, afirmou.
No entanto, encontrar uma solução para os problemas de pele pode ser difícil nos dias de hoje, devido à quantidade de informações não filtradas disponíveis e ao constante lançamento de novos produtos, segundo ela, o que faz com que as pessoas cometam erros.
Bunting compartilhou com o VoiceAngel os principais erros que ela observa as pessoas cometerem durante a transição do clima quente para o frio.
Não lidar com os efeitos negativos do verão na pele
O verão pode ser duro para a nossa pele. Passar mais tempo ao sol e aplicar bronzeador artificial podem obstruir os poros, o que contribui para o surgimento de acne, afirmou Bunting. A exposição solar também pode deixar marcas de acne mais escuras.
Ao mesmo tempo, dormir em quartos com ar-condicionado e nadar em piscinas com cloro podem enfraquecer a barreira cutânea, tornando a pele opaca, descamativa, vermelha, com sensação de aperto e coceira, disse ela.
Porém, antes de usar ingredientes ativos como retinoides, que podem inicialmente irritar a pele, para tratar a acne, é necessário fortalecer a barreira cutânea primeiro, para evitar piorar os problemas, disse ela.
“A pele provavelmente está mais propensa a desenvolver acne nesse estado, e é definitivamente mais difícil, se não impossível, usar ativos corretivos em sua rotina de cuidados com a pele quando a barreira está danificada”, afirmou.
Para curar a barreira cutânea, Bunting recomenda temporariamente reduzir sua rotina para um creme de limpeza suave e um creme reparador de barreira até que ela recupere uma textura hidratada, suave e a tonalidade normal para você.
Não aplicar um protetor solar separado
Bunting disse que quando se trata de proteção solar, não é suficiente simplesmente usar uma base ou hidratante com FPS durante os meses mais frios.
Você precisa de FPS nessa época do ano não porque está em risco de se queimar ao sol, ela disse, mas porque os raios UVA prejudiciais, que passam pelo vidro, estão presentes o ano todo. “Esses são os raios que penetram mais profundamente e que realmente causam danos relacionados ao envelhecimento”, afirmou.
O protetor solar deve ser aplicado nos 365 dias do ano em todo o rosto, em uma camada generosa e uniforme, para proteger todo o rosto, segundo ela, mas as pessoas raramente usam o suficiente.
“Elas aplicam um pouco na zona T, onde têm algumas vermelhidões, e geralmente não ao redor dos olhos, portanto, não é realmente adequado para o propósito”, disse ela.
Não hidratando o suficiente
A exposição ao aquecimento central em ambientes fechados, ventos fortes ao ar livre e a menor umidade podem deixar a pele seca durante o inverno, o que significa que a maioria de nós vai precisar de hidratantes mais intensos, disse Bunting.
Bunting disse que prefere produtos contendo ingredientes mais modernos usados nos cuidados com a pele coreanos, como ectoína, esqualano e madecassoside.
“Eles são bastante poderosos, mas resultam em uma aparência menos oleosa e gordurosa”, disse ela.
Usando o bálsamo labial errado
A maioria das pessoas tem lábios secos à medida que o clima fica mais frio, mas um erro comum é usar um bálsamo labial que contenha ingredientes que irritam a pele sensível dos lábios, disse Bunting. “É incrível quantos bálsamos labiais fazem isso”, disse ela.
Bunting recomendou evitar qualquer produto que contenha fragrância ou corante quando os lábios estão secos, porque eles geralmente levam a mais irritação após alguns momentos de alívio inicial.
“Acaba-se aplicando cada vez mais bálsamo labial e ficando cada vez mais irritado”, disse ela.
Bunting recomendou o uso de um bálsamo labial simples que fortalece a barreira dos lábios ao longo do tempo. Ela pessoalmente gosta dos balms à base de lanolina.
