Estou ensinando meus filhos a desestigmatizarem a palavra ‘gordo’ e que comida não tem valor moral. Nem sempre é fácil.
Estou ensinando meus filhos a desestigmatizarem a palavra 'gordo' e a perceberem que a comida não tem valor moral. Nem sempre é uma tarefa fácil.
Lindsey Alexander
- Como uma mãe gorda, estou fazendo o meu melhor para ensinar meus filhos sobre os diferentes corpos das pessoas.
- Ensino a eles que alimentos não são inerentemente saudáveis e não saudáveis.
- Às vezes, eu não amo o meu corpo, então é difícil, mas nunca falo mal do meu corpo na frente deles.
Cresci aprendendo que o meu corpo gordo estava errado. Sentia vergonha por ocupar muito espaço e pelo fato de não poder comprar roupas na mesma seção que as outras crianças da minha idade. Também sentia vergonha porque, não importa o que eu comesse ou vestisse, o meu corpo dizia ao mundo que eu era preguiçosa ou não gostava de me mexer.
Depois de uma vida inteira de alimentação desordenada em busca da magreza, um dia vi minha filha subir na balança e exclamar em vitória, espelhando o que ela tinha me visto fazer desde que nasceu. Desde então, não subo na balança.
Agora, como uma mulher branca, gorda e com capacidades físicas, estou me dedicando a ensinar aos meus filhos de 3 e 7 anos sobre a beleza dos diferentes tipos de corpo.
Tento questionar o que a sociedade vê como “normal”
Vivemos em uma casa com quatro pessoas, onde as pessoas com aparência masculina são menores e as que se apresentam como femininas são maiores. Isso nos deu oportunidades naturais e em tempo real para discutir como os estereótipos sociais não apenas são falsos, mas também prejudiciais – não apenas para nós mesmos, mas também para nossas comunidades.
Quando meus filhos estavam aprendendo a se comunicar verbalmente e tinham curiosidade sobre o mundo ao seu redor, eles deitavam no meu ventre e comentavam sobre a textura e o tamanho: “Sua barriga é tão macia e gorducha, mamãe.”
Ao invés de reprimi-los ou dizer para não falarem isso porque “não é legal”, nasceu uma conversa sobre neutralidade e realidade.
Digo a eles diretamente: “É gorda e macia. Adoro que você possa usá-la como travesseiro, e enquanto você pode fazer comentários sobre o meu corpo, porque eu disse isso, algumas pessoas não gostam de falar sobre seus corpos e está tudo bem também. Todo mundo é diferente.”
Isso tirou o peso da palavra “gorda” para nós e ampliou a conversa para outros tópicos, como consentimento.
Também estou ensinando aos meus filhos que a comida não tem valor moral
Temos a sorte de ter uma casa cheia de pessoas com diferentes hábitos alimentares. Gosto de pensar que isso se deve ao meu amor pela comida e pela culinária, o que garante uma grande variedade de alimentos e pratos servidos.
Dito isso, eu não atribuo valor moral aos alimentos; nem mesmo categorizo alimentos como saudáveis ou não saudáveis. Digo aos meus filhos que alguns alimentos podem fornecer um impulso de energia que não dura muito tempo, enquanto outros têm mais nutrientes que os ajudam a crescer.
Também conversamos sobre diferentes estilos de alimentação e abordagens nos horários das refeições. Quando minha filha do segundo ano comentou sobre os hábitos ou estilos alimentares de seus colegas de classe, usei isso como uma oportunidade de ensino. Expliquei que as crianças vinham de diferentes origens culturais e socioeconômicas. Disse a eles para focarem em si mesmos e no que é melhor para os seus corpos.
Minha filha dançou na cadeirinha, adormeceu enquanto mastigava e demonstrou um entusiasmo geral pela comida e pela alimentação. Já o nosso filho de 3 anos, come apenas para se sustentar, raramente sentando por mais de 10 minutos seguidos, e é o que chamamos de “beliscador” da família. Ambos hábitos são aceitáveis e nenhum é melhor do que o outro.
Nossos filhos são criados para ver o movimento como um presente e uma fonte de alegria
Meus filhos têm a oportunidade de assistir e experimentar as maravilhas do corpo – não importa o tamanho deles. Eles me observam e participam de caminhadas, brincadeiras, passeios pelo bairro, danças e aproveitam o movimento. Discutimos os benefícios da atividade física para o coração, pulmões, mobilidade e saúde mental – ao invés de focar na perda de peso intencional ou torná-la uma questão de aparência física.
É claro que esse tipo de criação nem sempre é fácil. Eu sou apenas humana e às vezes não amo meu corpo, mas não falo mal de sua aparência ou tamanho – especialmente na frente dos meus filhos.
Quando digo que sou protetora em relação aos meus filhos, não significa que estou criando uma bolha. Eu só quero que questionem as normas que desvalorizam e prejudicam os outros. Quero capacitá-los a pensar criticamente sobre os ideais de beleza do patriarcado e entender que ser gordo não é errado ou ruim. Ser gordo é apenas ser.
