Quer reduzir o risco de demência? Estudo diz para cuidar do seu coração
Quanto mais cedo, melhor.
Novo estudo mostra que o óleo de peixe pode ajudar mulheres acima de 60 anos a construir músculos
Ah, também protege a saúde do seu coração.
Não dormir o suficiente pode levar ao estresse oxidativo em mulheres, mostra estudo
Aqui está o que você pode fazer a respeito disso.
Caminhar essa quantidade de degraus de escada pode reduzir o risco de doenças cardíacas em 20%
Lembra-se dos 10 mil passos por dia? É como isso, mas para escadas (e muito menos).
O risco de pressão alta nas mulheres aumenta se elas lutam contra isso
Mais um motivo para pegar aqueles zzz's.
6 Benefícios para a saúde do suco de ameixa e como desfrutá-lo, por nutricionistas.
Não é apenas a solução para a constipação da sua avó.
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