Uma nutricionista compartilha 8 das suas receitas favoritas para reaproveitar as sobras do Dia de Ação de Graças, desde hambúrgueres de peru até um smoothie de batata-doce com alto teor de proteína.

Essas receitas de sobras de Ação de Graças estão cheias de proteínas, fibras e vitaminas, e são aprovadas por nutrici...

Mark Wahlberg tem sua própria geladeira pessoal para comer recheio de Ação de Graças por uma semana inteira.

Mark Wahlberg mantém a forma física de um fisiculturista com um plano alimentar meticuloso. Mas ele abre mão da dieta...

Uma mulher que perdeu 50 quilos e manteve o peso por 7 anos compartilha sua dieta antes e depois

Gen Cohen, que perdeu 50 libras, disse que na verdade ela come mais lanches agora, mas suas refeições são mais equili...

Um fisiculturista profissional explica como ele usa o reverse dieting para aproveitar as festas e construir músculos

Aqui está como o IFBB pro Erin Banks utiliza a dieta reversa para aproveitar as festas e ganhar peso para sua próxima...

As 9 melhores apps de emagrecimento de 2023, de acordo com uma nutricionista.

Aplicativos de dieta podem ajudar você a comer de forma mais saudável e ensinar como evitar planos prejudiciais de pe...

Estrela da NFL Raheem Mostert compartilha como ele se mantém pronto para o jogo com sua dieta e revela a refeição pré-jogo que ele come para se energizar

A dieta de Raheem Mostert que ajudou o astro do Miami Dolphins a um começo histórico na temporada da NFL é menos rest...

Adicione anos à sua vida seguindo uma simples lista de verificação de 8 etapas para uma melhor saúde do coração

Seguir esses hábitos saudáveis para o coração pode ajudar a reverter sua idade biológica e aumentar sua longevidade. ...

Joe Rogan disse que ele se envenenou com arsênico, comendo 3 latas de sardinhas por noite.

Joe Rogan disse que comer 3 latas de sardinhas todas as noites como uma refeição fácil e tardia o envenenou inadverti...

Os pilotos de Fórmula 1 precisam ter o mesmo peso em cada corrida. Veja de perto o intenso regime de treinamento deles.

Os pilotos de Fórmula 1 têm uma meta de peso para cada corrida. Eles seguem um rigoroso regime de treinamento físico,...

Como seguir a dieta mediterrânea em 6 passos fáceis, de acordo com um nutricionista espanhol

Para comer à moda espanhola tradicional, compartilhe suas refeições com amigos e família. E não se esqueça do azeite ...