Sou professora de ioga e estas são as 3 melhores coisas que fiz para a minha dor nas costas em 2023.
Adeus proeminência da costela!
Os Melhores Exercícios Para Fortalecer o Assoalho Pélvico, de um Fisioterapeuta
Além disso, quem realmente precisa fazer Kegels.
Sou um PT Este programa revolucionou a maneira como presto cuidados
HCC me mostrou outra forma de administrar cuidados de saúde, uma que é melhor tanto para os pacientes quanto para os ...
Os maiores erros de saúde pélvica que você está cometendo, segundo um fisioterapeuta
A especialista em saúde do assoalho pélvico, Elizabeth Akincilar, revela erros comuns relacionados à saúde pélvica qu...
![](https://www.dospirit.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- 50 Presentes para a sua amiga que pertence a um filme de Nancy Meyers
- 4 pratos fáceis e saborosos que uma nutricionista especializada na dieta DASH serve em festas
- Sou americano e visitei o Costco no Canadá. Pode parecer idêntico, mas não é a mesma coisa.
- Pare de rolar estas meditações levam 1 minuto e aliviarão seu estresse de férias.
- A Sexta-feira Negra Começa Agora – Não Perca a Nossa Melhor Oferta do Ano
- Não, seus amigos não te odeiam aqui está como lidar com a ansiedade em relação à amizade
- Eu quero perder gordura. Um nutricionista disse para comer mais alimentos, incluindo carboidratos e gorduras.
- 40 Afirmações de Gratidão para Carreira e Finanças Que Irão Ajudá-lo a Passar pelo T4
- As 12 melhores camisolas de dormir refrescantes, testadas e avaliadas
- Você faria um mergulho frio?
- Um esteticista japonês compartilha os 3 pilares da J-Beauty
- Viagem de Bem-Estar em Playa del Carmen na Riviera Mexicana – Hotéis, Dicas e Mais
- Tudo o que você precisa saber sobre Dry January e dicas de especialistas para te ajudar a passar por isso
- As pessoas juram pelo óleo de rícino para tudo, desde aliviar cólicas até desintoxicação… Investigamos.
- Já cozinhei mais de 1.000 receitas da Ina Garten. Aqui estão as minhas 10 favoritas para o Dia de Ação de Graças.