O que comer e como fazer cocô se você está com prisão de ventre, de acordo com um especialista em saúde do assoalho pélvico
A especialista em saúde do assoalho pélvico, Elizabeth Akincilar, disse ao Insider 3 coisas que você pode fazer para ...
Você provavelmente está fazendo kegels errado – e isso pode prejudicar seu assoalho pélvico
Os exercícios de Kegel não melhoram os orgasmos e são desnecessários para a maioria das pessoas, disse um especialist...
Os maiores erros de saúde pélvica que você está cometendo, segundo um fisioterapeuta
A especialista em saúde do assoalho pélvico, Elizabeth Akincilar, revela erros comuns relacionados à saúde pélvica qu...
![](https://www.dospirit.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- Ideias de jantar saudável para meninas – Uma reviravolta nutritiva na tendência de não cozinhar.
- Os 5 melhores pequenos air fryers em 2023, testados e avaliados
- As 5 melhores almofadas de penas de 2023
- Melhores segredos e dicas para visitar a Disney durante as férias, segundo especialistas em viagens
- Quando comecei a ter pensamentos sobre prejudicar minha família, temia perder o controle. Foi então que fui diagnosticado com TOC.
- Passei 60 horas em viagens noturnas de trem Amtrak. Aqui estão 3 coisas que todos devem saber antes de reservar um bilhete.
- Famílias de Lahaina procuram pedaços de lar em seus bairros devastados
- Ofertas da Cyber Monday da Stanley Ganhe até 30% de desconto em copos, garrafas térmicas, conjuntos de cozinha
- Experimentei a receita de sopa de lentilha das Zonas Azuis. Estava cheia de superalimentos ricos em fibras e fácil de fazer.
- As 20 melhores camisas brancas para homens
- As Melhores Ervas Para Ter à Mão Para Digestão, Sono e Mais
- 7 Posições de Sexo Oral para Experimentar neste Fim de Semana
- Visitei a Europa por 10 dias com uma amiga. Aqui estão 3 maneiras que garantimos que não fosse uma viagem desastrosa de meninas.
- Tenha um doce fim de semana.
- Sair com pessoas no exterior como uma americana me ensinou a abraçar a espontaneidade e comunicar o que quero.