6 Maneiras de Lidar com as Festas de Final de Ano Quando Você Está Triste
A época mais maravilhosa do ano está cheia de alegria e celebração - para a maioria de nós. No entanto, há muitas pes...
Pare de rolar estas meditações levam 1 minuto e aliviarão seu estresse de férias.
Navegar pelo estresse das festas pode parecer quase impossível, mas tenho a solução para você meditação. Entre jantar...
É tempo 35 afirmações de gratidão para ajudá-lo a passar pelas festas
O que você faz quando está sobrecarregado olhando para sua lista de tarefas de férias ou para a conta bancária após a...
A alegria de perder estou abraçando o JOMO nesta temporada, e aqui está o motivo pelo qual você também deveria.
Eu penso no verão como a minha temporada social saio com mais frequência, me encontro regularmente com amigos e não
Este exercício (gratuito) aumenta a força, reduz a dor e melhora a postura – em menos de 5 minutos
As únicas vezes em que terminei um treino e senti arrependimento foi quando eu saí sabendo que não fiz o suficiente
Em uma maré baixa? Esses 10 episódios de podcast irão te motivar a transformar sua vida
Todos nós passamos por isso — às vezes, só ficamos meio desanimados. Seja por causa do clima mais frio e dos dias mai...
Saber isso sobre o seu signo do zodíaco é o segredo para se sentir mais feliz e confiante
Se você conhece o básico da astrologia, você sabe que o seu signo do zodíaco pode dizer muito sobre você
Método de Manifestação Tangível Envolvendo um Gráfico de Pizza – E Funcionou de Verdade
Sou uma fã fervorosa da manifestação. Na primavera de 2021, tomei a decisão consciente de começar a mudar meu
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