Festa siciliana dos Sete Peixes para a Véspera de Natal
Reinvente a ceia de véspera de Natal com uma nova tradição familiar! A Festa dos Sete Peixes apresenta arancini de bo...
10 Lanches Ricos em Proteínas que uma Nutricionista Recomenda para Aumentar a Ingestão de Proteínas
Não é segredo que consumir proteína suficiente ao longo do dia é importante para manter nossa saúde em geral. A prote...
Acontece que, Veganos *Podem* Obter Proteína Suficiente – Um Nutricionista Explica
De vegetais a grãos, um Consultor de Nutrição explica como consumir proteínas à base de plantas suficientes. Além dis...
Se o sistema imunológico precisa de um impulso? 15 alimentos que um dietista deseja que você priorize
Da pele opaca a resfriados, experimente esses 15 alimentos ricos em vitamina C. Um nutricionista explica tudo o que v...
Estamos devorando tudo que vemos nas prateleiras do Trader Joe’s. Aqui estão as melhores coisas para comprar em cada categoria.
O Insider experimentou centenas de produtos do Trader Joe's e compilou uma lista das melhores coisas para aproveitar,...
29 Receitas de Sopas de Outono para ajudar na transição do Verão para o Outono
Preparando-se para a temporada aconchegante que está por vir? Com a chegada do clima mais frio, estamos marcando todo...
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