A Proteína Está Aqui Para Desafiar a Cultura das Dietas e Nos Libertar de Padrões Alimentares Restritivos

Quando se trata de proteína, mais é mais.

Os mitos da cultura da dieta que ainda acreditamos e os nutricionistas dizem para eliminar o mais rápido possível

Nota do Editor Este ensaio discute transtornos alimentares e cultura da dieta. Por favor, cuide de si mesmo se esses ...

Uma mulher que perdeu 50 quilos e manteve o peso por 7 anos compartilha sua dieta antes e depois

Gen Cohen, que perdeu 50 libras, disse que na verdade ela come mais lanches agora, mas suas refeições são mais equili...

4 pratos fáceis e saborosos que uma nutricionista especializada na dieta DASH serve em festas

A nutricionista Danielle Smith compartilhou seus quatro petiscos favoritos compatíveis com o estilo de vida DASH, que...

Por que a dieta nos falha na ingestão de vitamina D + como um suplemento pode ajudar

A menos que você *realmente* ame leite e salmão, pode ser hora de experimentar um suplemento.

Estrela da NFL Raheem Mostert compartilha como ele se mantém pronto para o jogo com sua dieta e revela a refeição pré-jogo que ele come para se energizar

A dieta de Raheem Mostert que ajudou o astro do Miami Dolphins a um começo histórico na temporada da NFL é menos rest...

Deion Sanders disse que costumava comer comida soul antes dos treinos, mas ele mudou sua dieta e agora tem uma nova rotina.

Deion Sanders costumava ter uma dieta pouco saudável. Ele não prestava muita atenção à nutrição durante sua carreira ...

Fazer essas mudanças na dieta pode adicionar até 13 anos à sua vida, diz estudo.

Quanto mais cedo você adotar essas mudanças em sua dieta, mais você tem a ganhar.

Sou um nutricionista na dieta mediterrânea. Aqui estão 14 coisas que eu compro no Costco como alguém que não cozinha muito.

Sou uma nutricionista registrada que segue a dieta mediterrânea, mas não amo cozinhar. O Costco vende alguns ingredie...

Quando comecei a ganhar peso rapidamente, os médicos me falaram para fazer dieta. Eu estava sofrendo de lipedema.

Ela começou a ganhar peso rapidamente e seu médico disse a ela para fazer dieta. Descobriu-se que ela tinha lipedema ...