Sintonize-se Melhores Dicas de Cuidados com a Pele e Beleza da Esteticista de Celebridades Shani Darden
Sintonize-se nas Melhores Dicas de Cuidados com a Pele e Beleza da Esteticista de Celebridades Shani Darden
Tive o prazer de receber um tratamento facial da Shani Darden e deixe-me dizer: essa mulher é mágica. A esteticista de celebridades (cujos clientes incluem Jessica Alba, Rosie Huntington-Whiteley e Shay Mitchell) possui uma abordagem refrescantemente direta para o cuidado da pele. Lembro-me durante o meu tratamento facial, ela dedicou tempo para avaliar minha pele, observando com precisão como ela era sensível e se ajustou de acordo. Não há extras especiais ou adicionais pelos quais você precise pagar: ela apenas dá à pele o que ela precisa. Cada tratamento facial é criado especificamente para a pele do cliente, naquele exato momento.
Também conversamos durante o tratamento facial, durante o qual ela dedicou tempo para me educar sobre o que estava fazendo, por que estava fazendo e o que eu deveria fazer em casa. Ela também é a fundadora da sua marca de cuidados com a pele e dispositivos faciais com seu nome, Shani Darden Skin Care, então aqueles que não podem conseguir um cobiçado agendamento em seu spa em Beverly Hills podem experimentar os tratamentos em casa.
Recentemente, conversei com a Darden no episódio desta semana do Clean Beauty School. Ao longo do episódio, falamos sobre sua abordagem ao cuidado da pele, seus produtos indispensáveis e sua tecnologia de cuidados com a pele favorita no momento.
Prepare-se para ouvir mais sobre a famosa esteticista – e, enquanto isso, aproveite algumas das minhas dicas favoritas.
Sempre comece com o retinol aos poucos
Se você já pesquisou dicas sobre o uso de retinol, provavelmente já ouviu dizer que você precisa começar aos poucos: começando com uma quantidade pequena e aumentando gradualmente o uso até a aplicação noturna. E isso é verdade! Mas o que muitas pessoas não sabem (incluindo eu, até que a Darden me disse durante este episódio) é que você precisa fazer isso toda vez que trocar de formulação de retinol.
“O maior problema que vejo é quando alguém diz: ‘Ah, usei esse retinol e minha pele está surtando’. Então, eu geralmente digo: ‘Bem, como você começou a usá-lo?’ E eles respondem: ‘Comecei usando dia sim, dia não, porque já estava usando outro retinol’. Não funciona assim ”, explicou Darden. “Não importa se você já usou retinol no passado. Todos eles são diferentes: há ingredientes diferentes formulados com ele e diferentes tipos de retinol. Você tem que começar de novo e ter paciência.”
Essencialmente, você não pode alternar entre retinóis, presumindo que construiu alguma tolerância para isso. Cada fórmula de retinol é única e você precisa permitir que sua pele se adapte à formulação atual.
Seja inteligente sobre onde aplicar seus ativos na sua rotina
Perguntei à Darden sobre encontrar o equilíbrio delicado entre tratar um problema de pele (por exemplo, desvanecer uma mancha escura ou tratar acne) sem danificar a barreira da pele. Acredito que seja um problema com o qual muitos entusiastas de cuidados com a pele lidam, incluindo eu. Quero que minha rotina seja eficaz, mas não quero que isso prejudique a integridade da minha barreira cutânea.
Para a Darden, tudo se resume a garantir que você não esteja sobrecarregando a pele no restante da rotina. Isso significa que você precisa ser muito crítico sobre os ingredientes que está usando em cada etapa.
“Digamos que você esteja usando um sérum para acne, então você precisa usar um limpador suave e garantir que seu hidratante também seja suave – e que não contenha retinol ou algo do tipo”, ela diz. “Você precisa ter muito cuidado.”
Tenha cuidado com o que você come
Não dedicamos muito tempo aos cuidados com a pele relacionados ao estilo de vida, mas Darden observa que ela acredita fortemente que a dieta influencia a saúde da pele. “Eu acho que comer de forma saudável é muito importante. Comer muitos carboidratos, açúcar, tudo isso tem um impacto na sua pele. Então, certifique-se de ter cuidado com o que você está comendo”, ela diz. “Claro, todos nós precisamos nos permitir algumas extravagâncias, mas se, na maior parte do tempo, você estiver comendo de forma saudável, com certeza vai ver uma grande diferença.”
Ela observa que isso é especialmente verdadeiro para aqueles com acne. “[Quando eu era esteticista em um consultório dermatológico], eu costumava ver muitos pacientes que lutavam com acne por muito tempo, e mudar a dieta fazia uma grande diferença. O que fez a maior diferença foi eliminar os laticínios”, ela diz.
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