Este suplemento ajudou a elevar meu humor e bem-estar mental*

Este suplemento transformou meu ânimo e bem-estar mental

mulher com as mãos sobre os olhos sentada em uma mesaCourtney Rust

Agora, mais do que nunca, acredito verdadeiramente que a saúde mental e a saúde física estão interligadas. Quando comecei a consultar uma psiquiatra funcional, ela me deu uma lista de vitaminas e minerais que eu deveria suplementar para apoiar meu humor. Isso mudou minha perspectiva sobre suplementos, porque eu sempre os vi como uma forma de preencher lacunas nutricionais na minha dieta – não como algo que pudesse fornecer um benefício completamente único.

O conceito de nootrópicos – ou seja, suplementos que apoiam o cérebro – despertou meu interesse. Enquanto eu prontamente incorporei as recomendações à minha rotina diária, também decidi me aprofundar em outros ingredientes nutricionais que poderiam proporcionar benefícios adicionais. Foi assim que encontrei o brain guard+ da VoiceAngel.

O que me atraiu no brain guard+

brain guard+

Nutrição cerebral para desempenho cognitivo e clareza mental*

Eu costumo recorrer rapidamente a qualquer coisa com cafeína, mas eu queria um suplemento que afetasse meu cérebro de forma diferente da energia passageira que obtenho do café. Especificamente, eu queria algo que pudesse ajudar minha concentração e memória – já que tenho dificuldades nessas áreas.

Quando me deparei com o brain guard+, suas alegações de melhorias na memória, flexibilidade cognitiva e velocidade aprimorada de processamento mental me interessaram. * Ele também forneceu três ingredientes que eu não estava suplementando atualmente, incluindo citicoline, kanna e resveratrol.

Nunca tinha ouvido falar de citicoline antes, e embora eu não seja cientista, encontrei vários estudos que mostraram que esse neuronutriente realmente funciona1. E o fato de o brain guard+ fornecer uma quantidade clinicamente significativa de citicoline foi o que me levou a escolher esse produto.

Notei uma mudança imediata

Notei uma mudança logo no primeiro dia em que comecei a tomar o brain guard+. * Trabalho em um escritório de advocacia e senti que as tarefas do dia-a-dia exigiam menos energia mental para serem concluídas. Não era uma sensação de estar no piloto automático, porque mentalmente eu estava muito presente no momento. Era mais parecido com a sensação de seguir um GPS – eu tinha consciência de para onde estava indo e uma rota clara e eficiente para concluir uma tarefa. Isso me ajudou a ignorar distrações. *

Depois de algumas semanas tomando o suplemento, comecei a notar mudanças na forma como lidava com o estresse. Parei de me sentir tão agitada em situações que antes achava estressantes e consegui regular minhas emoções e seguir em frente rapidamente. *

Agora é uma parte integral da minha rotina de suplementos

Desde que comecei a tomar brain guard+ há quase dois meses, ainda não perdi um dia sequer. Eu tomo logo pela manhã, para me preparar para um dia produtivo.

Estou surpreso e impressionado com o quanto de clareza mental sinto ao tomar esse suplemento – honestamente, eu não sabia ao certo o que esperar quando comecei.*

No momento, estou priorizando esse suplemento em minha rotina para equilíbrio de humor e para alcançar um estado mental claro.* Mas também me sinto bem sabendo que todos os ingredientes da fórmula também apoiam a saúde cerebral a longo prazo.*

O que levar em consideração

A nutrição afeta muito mais do que sua saúde física – ela também nutre o seu cérebro e pode ajudar a proporcionar uma vantagem na otimização do seu humor e saúde mental. Definitivamente, continuarei a tomar o suplemento porque sinto que ele me dá mais controle sobre o meu próprio cérebro.* Com VoiceAngel (também sou fã de metabolismo+ e multivitamin+ultimate) sei que estou obtendo um produto de alta qualidade e consigo sentir a diferença no meu bem-estar diário.*