Já tive mais de 25 empregos e me considerava descuidado e inconstante. Finalmente, fui diagnosticado com TDAH.

Tinha mais de 25 empregos, me sentia desleixado e inconsistente. Finalmente, fui diagnosticado com TDAH.

retrato de Nicole Nadler
A autora.

Cortesia de Nicole Nadler

  • Nicole Nadler diz que sempre teve dificuldade em manter controle de seus pertences e chegar aos lugares na hora certa.
  • Ela já teve mais de 25 empregos e diz que quase perdeu eventos importantes porque não conseguia se concentrar.
  • Ela foi diagnosticada com TDAH em seus 30 anos e diz que ainda está aprendendo a lidar com isso.

Este texto, em formato de depoimento, é baseado em uma conversa com Nicole Nadler. Foi editado para abreviar e deixar mais claro.

Quando meu avô faleceu, ele me deixou esta linda pulseira de pingentes. O valor sentimental era enorme; também havia sido passada para ele. Eu adorava.

Eu mal tinha usado por um mês quando a perdi. Lembro-me de tê-la tirado para lavar as mãos e nunca mais a vi. Meu pai — seu filho — perguntou: “Por que você fez isso? Como você conseguiu perder?”. Minha resposta para essas perguntas era sempre a mesma: “Não sei”.

Lembro-me de estar tão frustrada por não conseguir explicar o motivo. Eu não tinha o vocabulário para me expressar.

Faz 20 anos desde então. Durante muitos desses 20 anos, eu me fazia a mesma pergunta: Por que sou assim?

Minha autoimagem era negativa

Eu sempre me considerava descuidada, irresponsável, inconstante, não confiável. Na verdade, não sou assim de jeito nenhum: eu me importo e posso ser confiável. Mas havia sempre esse conflito entre o que o mundo dizia que eu era; os fatos concretos do meu comportamento; e como eu realmente me sentia por dentro.

Eu sempre perdia coisas. Agora tenho seis pares de óculos porque os perco com tanta frequência e não consigo enxergar. Já tive 20 celulares; perdi ou quebrei todos eles.

Atrasos são um problema real. Fui suspensa da escola por chegar tarde demais várias vezes. Já tive mais de 25 empregos. Perdi muitos deles por causa de atrasos, ou recebia feedback de que eu era disruptiva. Eu fazia perguntas logo que elas surgiam em minha mente no trabalho. Os outros provavelmente pensavam: “Vamos esperar; vamos perguntar isso em particular”. Eu não conseguia fazer isso.

Perdi trens e quase perdi casamentos por chegar atrasada. Às vezes, olho para a razão pela qual me atrasei e mergulho na vergonha mais profunda. Eu me atrasei porque, cinco minutos antes de sair de casa, decidi pintar minhas unhas. É quase risível. E as pessoas riam mesmo. Mas também suspiravam e reviravam os olhos. Ninguém me levava a sério.

Tudo começou a desmoronar na universidade. Foi a primeira vez em que eu tive que me virar sozinha; não consegui. Era tão confuso e traumático ver todo mundo lidando bem com as coisas enquanto eu lutava até mesmo para me inscrever nas aulas. No meio do curso, mudei de universidade, convencida de que meus amigos me odiavam ou me achavam irritante demais. Mas essas pessoas ainda são minhas amigas hoje em dia.

Percebi que tenho TDAH

Em 2011, meu irmão, que é cinco anos mais novo, foi diagnosticado com transtorno de déficit de atenção/hiperatividade.

Alguns anos atrás, aos 30 anos, encontrei um artigo durante o lockdown e percebi que tenho TDAH. Era sobre uma mulher que foi diagnosticada tarde com TDAH e a questão mais ampla de subdiagnóstico em mulheres. Quando ela listou seus sintomas, era como se eu estivesse lendo sobre mim mesma. Isso mudou minha vida.

Ainda tinha medo de estar inventando, buscando atenção ou procurando desculpas para meu comportamento. Então, fui diagnosticada oficialmente. Isso aconteceu há dois anos.

Meus sintomas se manifestaram de forma diferente dos do meu irmão. Ele era hiperativo e desatento fisicamente. Minha hiperatividade era principalmente interna: às vezes eu podia até ficar parado, mas a fumaça saía das minhas orelhas.

Ao comparar o diagnóstico precoce do meu irmão com o meu tardio, percebi como eu havia me culpado em grande parte – e não a minha condição. Muita coisa se resumia a não ser levada a sério, ser ignorada ou não ser ouvida corretamente por ser mulher.

Agora tomo medicamentos e vejo um terapeuta especializado em TDAH

Tive uma experiência altos e baixos com medicamentos. Amigos com TDAH disseram: “Este pequeno comprimido transformou minha vida”. Não me sinto tão forte em relação ao meu. Definitivamente, me ajuda a me concentrar. A armadilha é que, às vezes, me concentro na coisa errada. Estarei com prazo no trabalho e de repente me vejo preparando a refeição mais elaborada por 90 minutos – com total concentração. Em breve vou experimentar um tipo diferente de medicamento.

Uma das coisas em que consegui me concentrar foi montar um show no Festival Fringe de Edimburgo, “Por Que Sou Assim?“, explicando por que demorou tanto tempo para obter meu diagnóstico. Recebi mensagens depois dizendo: “Minha mãe/meu marido finalmente entende” ou “Marquei uma consulta para diagnóstico”. Isso é algo bom que veio disso tudo.

O que tem sido mais impactante do que os medicamentos é o conhecimento, a consciência e a terapia. Meu terapeuta é especializado em TDAH, o que me ajuda a desvendar as coisas que eu sentia que estavam erradas em mim. Todas aquelas coisas que considerei falhas de caráter eram como uma lista de verificação dos sintomas de TDAH. Comecei a desacreditar essas coisas.