As melhores luminárias de mesa de 2023, testadas e avaliadas

As luminárias de mesa mais incríveis de 2023, testadas e avaliadas

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Uma mesa com 7 diferentes luminárias de mesa posicionadas sobre ela.
Nós testamos sete das melhores luminárias de mesa para este guia depois de pesquisar extensivamente dezenas de opções.

Camryn Rabideau/Insider

Uma das melhores luminárias de mesa é apenas um passo inteligente que você pode tomar para otimizar o seu espaço de trabalho tanto do ponto de vista do bem-estar quanto da produtividade. Uma lâmpada de tarefa com iluminação mais suave pode ajudar a reduzir a tensão nos olhos e permitir que você escreva, leia ou desenhe com mais eficiência.

Para encontrar as melhores luminárias de mesa, consultei um oftalmologista, ergonomistas e engenheiros e utilizei os insights deles para reduzir minhas recomendações dos produtos mais bem avaliados. Benjamin Bert, MD, um oftalmologista do MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, disse que ajustar a temperatura da iluminação ao longo do dia pode ajudar a minimizar os sintomas de tensão nos olhos, que podem incluir dores de cabeça e dor. As configurações ajustáveis de temperatura e a ampla variedade de movimentos na Luminária de Mesa LED BenQ e-Reading a tornam uma escolha ideal para aqueles que desejam uma fonte de luz LED de alta qualidade que também protege os olhos, sendo a nossa melhor escolha geral das melhores luminárias de mesa.

Saiba mais sobre como a VoiceAngel Reviews testa e pesquisa produtos para o lar, e você também pode conferir nossas outras recomendações de escritório doméstico, como as melhores mesas ajustáveis ou cadeiras ergonômicas.

Nossas principais escolhas para as melhores luminárias de mesa

Melhor no geral: Luminária de Mesa com Braço Articulado BenQ e-Reading LED – Ver na Amazon

Melhor para tensão ocular: Luminária de Mesa Dyson Solarcycle Morph – Ver na Dyson

Melhor com carregamento de celular: Luminária de Mesa LumiCharge II – Ver na Amazon

Uma Luminária de Mesa Articulada BenQ e-Reading LED Azul projetando luz sobre uma mesa ao lado de um grande monitor de computador Mac.
Com um design moderno, a Luminária de Mesa Articulada BenQ e-Reading LED oferece ampla cobertura de luz, ampla variedade de movimentos e ajustes de brilho e temperatura. Esses recursos fazem dela nossa escolha favorita entre as melhores luminárias de mesa que testamos.

Camryn Rabideau/Insider

Com um alcance vertical de até 30 polegadas, a Luminária de Mesa Articulada BenQ e-Reading LED é significativamente maior do que as outras melhores luminárias de mesa que testamos. A cabeça da lâmpada é montada em uma junta esférica, permitindo que você a gire em qualquer direção, e o braço também gira 360 graus na base, tornando essa lâmpada extremamente versátil. Apesar do seu design um tanto complexo, a lâmpada foi extremamente fácil de montar.

A cabeça de luz tem pouco mais de 15 polegadas de comprimento e proporciona uma cobertura mais ampla em comparação com as outras melhores luminárias de mesa que testei. Ela iluminou facilmente toda a minha mesa, que tem 56 polegadas de largura. Eu raramente precisei da minha iluminação de teto usual. Ela produz incríveis 1.800 lux e as luzes fornecem uma iluminação constante e sem cintilação para reduzir a tensão nos olhos. Embora tenha sido a lâmpada mais pesada que testamos, eu nunca me preocupei em ela tombar, mesmo quando ajustava os braços.

É rápido e fácil ajustar tanto o brilho quanto a temperatura de cor, e possui 12 configurações diferentes, mais do que qualquer uma das melhores luminárias de mesa que testamos. A luminária também possui um sensor de luz ambiente, ajustando automaticamente o brilho de acordo com o ambiente. Às vezes, precisei ajustar essas configurações, mas não muito. Seu modo especial de leitura eletrônica ajuda a reduzir o reflexo quando você está lendo em uma tela de computador.

Uma Dyson Lightcycle Morph branca iluminando uma mesa marrom com um laptop Macbook Pro ao lado de uma planta em vaso branca.
A Dyson Solarcycle Morph ajusta automaticamente seu brilho e temperatura da luz ao longo do dia com base em sua localização precisa, ajudando a reduzir a fadiga ocular.

Camryn Rabideau/Insider

Poucas luminárias com atenuadores automáticos foram encontradas em minha pesquisa, mas a Dyson Solarcycle Morph (antes conhecida como Lightcycle Morph) atendeu aos nossos critérios para teste. Esta luminária inteligente certificada pela Energy Star ajusta automaticamente sua temperatura e brilho ao longo do dia com base em sua localização exata.

Durante os testes, fiquei impressionado com a capacidade da luminária de otimizar suas configurações de acordo com o ambiente, e nunca experimentei fadiga ocular. Seus ajustes micro-contínuos ocorrem a cada 60 segundos. No entanto, é necessário conceder permissão ao aplicativo Dyson Link para acessar sua localização, a fim de aproveitar esses recursos.

A Dyson Solarcycle Morph possui o design moderno e elegante que você esperaria da marca, embora eu tenha ficado surpreso com seu peso de 7,7 libras. O braço vertical da luminária oferece um alcance de movimento de 360 graus, e você também pode girar a metade superior de seu braço horizontal para direcionar a luz para os lados ou para cima, criando uma luz ambiente. Quando o braço é colocado de volta sobre a base da luminária, ela ilumina o suporte, criando uma luz ambiente suave que reduz a luz azul.

Você pode ajustar tanto a temperatura quanto o brilho da luminária a partir do topo do braço, mas, francamente, esses controles são um pouco complicados de usar. Achei significativamente mais fácil ajustar a luminária por meio do aplicativo Dyson Link, que também permite salvar configurações personalizadas de brilho e temperatura para situações específicas e até mesmo para sua idade. A Solarcycle Morph também se desliga e liga automaticamente quando você sai e entra no ambiente.

Uma LumiCharge II preta iluminando uma mesa com um laptop Macbook Pro ao lado de uma planta em vaso.
A LumiCharge II é uma das melhores luminárias de mesa com carregamento sem fio.

Camryn Rabideau/Insider

Algumas luminárias que testamos, incluindo as da TaoTronics, Pablo e LumiCharge, possuem a capacidade de carregar smartphones. Das três, a LumiCharge II se destacou. Ela possui vários métodos de carregamento, incluindo um pad sem fio compatível com a tecnologia Qi, um dock universal para telefone e uma porta USB.

A LumiCharge não requer nenhuma configuração e possui um braço ajustável com uma impressionante gama de movimento. O suporte oferece rotação de 145 graus, e o braço em si pode ser inclinado 120 graus para cima ou 90 graus para os lados. A luminária contém lâmpadas LED cobertas por um difusor de plástico que ajuda a reduzir a intensidade da luz. Durante os testes, ajustei a luminosidade da luminária para os níveis desejados sem problemas, e nunca experimentei fadiga ocular ou qualquer outro desconforto.

Para carregar seu celular, essa luminária possui um “dispositivo de carregamento” na base que pode ser girado para acessar carregadores Lightning, micro-USB e USB-C. Você também pode colocar seu smartphone no pad de carregamento sem fio, mas notei que só funcionou quando retirei a capa do meu celular.

A LumiCharge II possui algumas outras características interessantes, incluindo um display digital no braço que mostra a hora, a data e a temperatura. Embora a ideia tenha potencial, achei a programação do display frustrante e sua aparência antiquada. Os números retangulares e retrô pareciam deslocados. A luminária também possui uma aparência barata e plástica, apesar de custar US$ 100.

Um celular descansando na base da luminária Dyson Lightcycle Morph mostrando as palavras.
A Dyson Solarcycle Morph se conecta ao seu celular e sincroniza automaticamente sua iluminação com base em sua geolocalização.

Camryn Rabideau/Insider

Comprar a melhor lâmpada de mesa pode não parecer uma tarefa complicada, mas existem uma série de recursos que você vai querer procurar ao selecionar a melhor para suas necessidades.

Amplitude de movimento: Todos os especialistas consultados para este guia concordaram que é importante que as lâmpadas sejam ajustáveis e, quanto maior for a amplitude de movimento, melhor. McGowan disse que as lâmpadas devem ter “a capacidade de serem posicionadas para evitar o brilho na superfície de trabalho, teclado, display de entrada, display do computador ou outros equipamentos.” Uma ampla amplitude de movimento também permite que você mova a fonte de luz da lâmpada mais perto de papel ou outros objetos, quando necessário. 

Base: As melhores lâmpadas de mesa vêm em várias formas e tamanhos. Uma das coisas mais legais do design é que você pode comprar uma lâmpada de mesa que se encaixa perfeitamente na sua rotina. Se você tem espaço mínimo na mesa, experimente uma lâmpada com uma base de grampo que possa ser fixada na sua mesa, cabeceira ou mesa da cozinha. Se você já se perguntou por que algumas mesas têm um buraco, na verdade é para uma lâmpada de mesa, para que os fios e a base possam passar por baixo e ficar escondidos.

Brilho e temperatura de cor: O uso prolongado do computador pode causar fadiga ocular, mas uma iluminação adequada pode ajudar a minimizar os efeitos. “Ter o espectro de cores apropriado mostrou benefícios no ciclo sono/vigília, contribuindo para a fadiga e fadiga ocular”, disse Bert. Procure por uma luz que tenha configurações de brilho e também ofereça diferentes temperaturas de luz, permitindo que você ajuste o espectro de cores ao longo do dia.

LED: Os LEDs têm uma vida útil longa, não ficam excessivamente quentes e são frequentemente ajustáveis para brilho e temperatura de cor (mais quente ou mais frio). Para a luz com aparência mais natural, procure um Índice de Reprodução de Cor (IRC) mais alto, entre 85 e 100. 

Eficiência energética: Se você pretende usar uma lâmpada o dia todo, um modelo com eficiência energética pode ajudar a economizar dinheiro. Felizmente, a maioria das melhores lâmpadas de mesa de hoje usa lâmpadas de LED, que consomem menos energia e duram significativamente mais do que as lâmpadas incandescentes. Você também pode procurar uma luz que seja certificada Energy Star, que deve usar 90% menos energia do que os modelos tradicionais que usam lâmpadas incandescentes. 

Recursos adicionais: Muitas lâmpadas de mesa oferecem recursos adicionais, incluindo capacidade de carregamento de telefone. Se você procura um modelo que possa carregar seu telefone, certifique-se de que seja compatível com o modelo específico do seu telefone – alguns funcionam apenas com os iPhones e Androids mais recentes.

A parte inferior de uma lâmpada de mesa mostrando as duas lâmpadas semelhantes a hastes paralelas.
Uma visão ampliada dos dois painéis de luz na Luminária de Mesa AmazonBasics Dual Head LED.

Camryn Rabideau/Insider

Eu sou uma revisora de produtos há quatro anos, então usei minha experiência testando produtos para a casa, incluindo lâmpadas, para desenvolver uma metodologia de teste abrangente. Também consultei vários especialistas, incluindo Benjamin Bert, MD, um oftalmologista do MemorialCare Orange Coast Medical Center; Blake McGowan, diretor de pesquisa de ergonomia na VelocityEHS; e Matthew Thorpe, engenheiro de vendas sênior na Fagerhult Lighting em Londres. 

Com seus conselhos em mente, elaborei vários recursos essenciais para avaliação e, a partir daí, pude determinar quais são as melhores lâmpadas de mesa para testar. Ao testar essas lâmpadas de mesa, levei em consideração vários fatores-chave, incluindo sua amplitude de movimento, níveis de brilho e facilidade de controle. Usei cada uma delas no meu escritório doméstico por pelo menos dois dias de trabalho consecutivos.

Lâmpadas de mesa LED são boas para os olhos?

Os LEDs podem ser prejudiciais aos olhos quando não difíceis. “LEDs sem cobertura são uma fonte de luz ponto extremamente brilhante – muita luz de um espaço muito pequeno – então procure um acessório bem feito que controle a luz com um difusor”, diz Thorpe. 

Quais são as desvantagens das lâmpadas LED?

As lâmpadas LED tendem a ser mais caras do que aquelas com lâmpadas substituíveis, e pode ser difícil substituir os LEDs embutidos no final de seu ciclo de vida. 

Quais lâmpadas são as melhores para uma luminária de mesa?

Uma luz LED regulável é a melhor escolha de lâmpada para uma luminária de mesa. Como são eficientes em termos de energia e duráveis, são ecologicamente conscientes e valem a pena investir.